Мы пока еще не школа, Но день знаний есть у нас. Обучает деток садик И готовит в 1-й класс. Воспитателей и деток В этот день мы поздравляем, На любой вопрос ответы Вместе находить желаем. Пусть развиваться интересно Будет нашим малышам. Детский сад дорогу знаний Первым открывает вам. Дорогие дети, уважаемые родители и дошкольные работники, поздравляем всех с Днем знаний! День знаний — особенный день. Впереди ребят ждут новые интересные познания, впечатления, открытия! Пусть те знания, которые они получат в дошкольном детстве, станут крепким фундаментом в дальнейшем образовании! Работникам желаем энергии и сил, педагогам— интересных будней, воспитанникам — веселья, улыбок и радости, родителям — легкости и чувства гордости за успехи своих малышей!

Подробнее

Неделю с 1 по 7 сентября Минздрав России объявил Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей. «К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства» – мудрые слова, которые актуальны как никогда! Личный пример родителей – лучший способ привить детям любовь к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Когда родители ведут активный и здоровый образ жизни, дети с большей вероятностью будут делать то же самое. ЗОЖ – основа крепкого здоровья ребенка: Соблюдение принципов ЗОЖ с раннего возраста помогает предотвратить множество проблем со здоровьем в будущем, включая ожирение, диабет II типа и сердечно-сосудистые заболевания. Ключевые компоненты ЗОЖ для детей: Режим дня – залог стабильности: * Сон: Дошкольникам – 9-10 часов, школьникам – 8-9 часов. * Регулярность: Еда, прогулки, уроки и сон в одно и то же время помогают организму ребенка настроиться на здоровый ритм. 2. Личная гигиена – основа здоровья: * Ежедневный уход за телом. * Чистка зубов дважды в день. * Ношение чистой одежды. * Регулярное мытье рук, особенно перед едой и после прогулок. 3. Движение и спорт – энергия и сила: * Физическая активность, спорт, прогулки на свежем воздухе делают ребенка выносливее и здоровее. * Это формирует правильную осанку, укрепляет кости и суставы, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы. * Выбирайте активные игры, велосипед, ролики, плавание! 4. Правильное питание – топливо для роста: * Сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов – основа для роста и развития. * Включайте в рацион: Нежирное мясо, рыбу, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, кисломолочные продукты. * Предпочитайте: Варку, запекание, приготовление на пару. * Ограничьте: Жареную, копченую, консервированную пищу и фастфуд. 5. Эмоциональное состояние – гармония души и тела: * Позитивные эмоции и управление стрессом – важная часть ЗОЖ. * Положительные мысли укрепляют иммунитет и улучшают гормональный фон. 6. Профилактические осмотры – забота о будущем: * Регулярные визиты к врачу помогают вовремя выявить любые проблемы и факторы риска. Берегите своих детей, прививайте им здоровые привычки с ранних лет – это лучшая инвестиция в их счастливое и здоровое будущее!

Подробнее